MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Durmaj Bartek	Sezonów startowych	14	2011-2024	100 km	10:56:46 Boguszów-Gorce (2021)
Siechnice	Zarejestrowanych startów	154	rekordowo: 2013 (40)	42.195 km	03:06:04 Poznań (2016)
	Kilometrów w startach	7862.66	rekordowo: 2018 (1298)	21.097 km	01:23:26 Świdnica (2016)
ur. ----	Czas na zawodach (brutto)	567:36:52	rekordowo: 132:14:16 (2018)	10 km	00:38:06 Poznań (2016)
	Trofea (podium)	4 (open)	19 (kat.wiek.)	5 km	00:17:17 Świdnica (2017)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	67	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.01.01	Wrocław	Parkrun	5	00:30:31	6:06/km	49/? 9/? 38/?	POL	10-99

	2023.11.25	Sobótka	Bieg Chrząszcza	11.2	? 01:54:00	--- 10.11/km	?/?	POL	10-99
	2023.09.09	Wrocław	31 Bieg Solidarności	5.2	? 00:30:38	--- 5.53/km	501/? 99/? 412/?	POL	100-999
	2023.07.29	Międzygórze	Biegi Śnieżnickie	23.4	02:14:04 02:13:58	5:44/km 5.44/km	97/? 30/? ?/?	POL	100-999
	2023.06.04	Siechnice	13. Kogeneracja Biegaj w Si...	5	00:18:27	3:41/km	13/? 8/? 13/?	POL	100-999
	2023.05.27	Sobótka	XXIX Górski Bieg na Ślężę	5	? 00:33:16	--- 6.39/km	28/? 14/? 26/?	POL	100-999
	2023.05.13	Wrocław	Bieg Firmowy	5	? 00:19:26	--- 3.53/km	64/? ?/? 63/?	POL	100-999

	2022.11.05	Wrocław	Parkrun Wrocław	5	00:22:47	4:33/km	19/? 4/? 15/?	POL	10-99
	2022.09.10	Wrocław	XXX Bieg Solidarności	5.2	? 00:23:43	--- 4.34/km	165/? 37/? ?/?	POL	1000+
	2022.06.05	Siechnice	12. Kogeneracja Biegaj w Si...	5	00:18:58 00:18:58	3:48/km 3.48/km	11/? 6/? 11/?	POL	100-999
	2022.05.28	Sobótka	XXVIII Górski Bieg na Ślężę	5	00:32:51 00:32:50	6:34/km 6.34/km	23/? 9/? 21/?	POL	100-999

	2021.06.19	Siechnice	11. Kogeneracja Biegaj w Si...	5	00:20:25	4:05/km	25/? 11/? ?/?	POL	100-999
	2021.05.29	Sobotka	Bieg Górski na Ślężę	5	00:36:23	7:17/km	54/? 18/? 44/?	POL	100-999
	2021.05.14	Czaniec	Rajd Beskidy	33	07:05:00 07:05:00	12:53/km 12.53/km	7/? ?/? 5/?	POL	100-999

	2019.02.24	Wrocław	Wrocławska Trzydziestka	30	02:20:03	4:40/km	39/? 16/? 37/?	POL	100-999

	2018.09.16	Bielany Wrocławskie	SEAT Motorpol 5. Bieg Biela...	5	00:19:02	3:48/km	7/? 5/? 7/?	POL	100-999
	2018.08.25	Wrocław	Parkrun Wrocław 273	5	00:19:28 00:19:28	3:54/km 3.54/km	8/? 4/? 8/?	POL	?
	2018.04.07	Wrocław	Parkrun Wrocław 253	5	? 00:19:56	--- 3.59/km	8/? 5/? 8/?	POL	10-99

	2017.12.02	Szczyrk	Regatta Leśnik - Zima	26	06:40:49	15:25/km	158/?	POL	100-999
	2017.09.23	Bielany Wrocławskie	4. Bielański Bieg Rodzinny	5	00:19:02	3:48/km	11/? 4/? 10/?	POL	100-999
	2017.09.09	Wrocław	27. Bieg Solidarności	5.2	00:19:34	3:46/km	41/? 11/? 36/?	POL	100-999
	2017.07.26	Wrocław	CITY TRAIL on Tour Wrocław	5	00:19:01 00:19:00	3:48/km 3.48/km	27/? 9/? 25/?	POL	100-999
	2017.06.03	Wrocław	V Bieg Fair Play	5	00:20:16 00:20:13	4:03/km 4.03/km	27/? ?/? 24/?	POL	100-999
	2017.03.18	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5	00:19:09 00:19:06	3:50/km 3.49/km	38/? 11/? 35/?	POL	100-999
	2017.02.25	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5	00:18:55 00:18:50	3:47/km 3.46/km	33/? 9/? 31/?	POL	100-999
	2017.01.29	Świdnica	Świdnicki Bieg Noworoczny Z...	5	? 00:17:17	--- 3.27/km	6/? 4/? 6/?	POL	100-999
	2017.01.28	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5	00:19:27 00:19:22	3:53/km 3.52/km	44/? 12/? 42/?	POL	100-999

	2016.12.17	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5	00:19:17 00:19:11	3:51/km 3.50/km	44/? 12/? 41/?	POL	100-999
	2016.11.12	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5	00:18:39 00:18:36	3:44/km 3.43/km	25/? 6/? 24/?	POL	100-999
	2016.10.15	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5	00:19:38 00:19:32	3:56/km 3.54/km	43/? 17/? 41/?	POL	100-999
	2016.09.24	Bielany Wrocławskie	3. Bielański Bieg Rodzinny	5	00:18:59	3:48/km	9/? 6/? 9/?	POL	100-999
	2016.05.14	Wrocław	ParkRun (#153) /20/ 2016	5	00:18:54	3:47/km	1/? 1/? 1/?	POL	10-99
	2016.01.16	Wrocław	ParkRun (#136) /3/ 2016	5	00:22:25	4:29/km	15/? 5/? 15/?	POL	10-99

	2015.12.06	Wrocław	Wrocławski Bieg Mikołajów	10.75	00:47:11 00:46:58	4:23/km 4.22/km	11/? 6/? 11/?	POL	100-999
	2015.12.05	Wrocław	parkrun Wrocław	5	00:29:56	5:59/km	58/? 8/? 43/?	POL	10-99
	2015.11.21	Wrocław	parkrun Wrocław	5	? 00:30:52	--- 6.10/km	41/? 6/? 30/?	POL	10-99
	2015.09.20	Bielany Wrocławskie	Bielański Bieg Rodzinny	5	00:19:14	3:51/km	5/? 3/? 5/?	POL	100-999
	2015.08.02	Wrocław	Otwarcie Trasy Biegowej Rad...	3.5	? 00:13:03	--- 3.44/km	4/128 3/38 4/?	POL	100-999
	2015.05.16	Wrocław	parkrun Wrocław	5	00:20:11	4:02/km	5/43 1/? 5/28	POL	10-99
	2015.05.09	Wrocław	Parkrun Wrocław	5	00:20:10	4:02/km	6/50 1/? 6/32	POL	10-99

	2014.10.04	Katowice	Mini Silesia Marathon	4.2	? 00:23:14	--- 5.32/km	?/?	POL	100-999
	2014.09.28	Bielany Wrocławskie	Bielański Bieg Rodzinny	4.5	00:17:38 00:17:33	3:55/km 3.54/km	7/148 4/26 7/?	POL	100-999
	2014.09.28	Bielany Wrocławskie	Bielański Bieg Rodzinny	9	00:39:02 00:38:58	4:20/km 4.20/km	31/321 11/100 27/?	POL	100-999
	2014.09.20	Wrocław	1. Bieg Wielkiej Wyspy	4.86	? 00:19:37	--- 4.02/km	4/16 2/8 3/10	POL	10-99
	2014.09.20	Wrocław	parkrun Wroclaw	5	? 00:19:57	--- 3.59/km	2/36 1/9 2/25	POL	10-99
	2014.09.20	Wrocław	II Bieg Fair Play	5	00:23:56 00:23:05	4:47/km 4.37/km	116/575 ?/? 107/322	POL	100-999
	2014.08.23	Sobótka	Bieg Niezłomnych - Pamięci ...	9.8	? 00:46:59	--- 4.48/km	97/1103 32/349 97/918	POL	1000+
	2014.07.26	Międzygórze	22. Bieg Snieżnicki	10.8	01:26:11	7:59/km	39/47 17/21 ?/?	POL	10-99
	2014.05.31	Sobótka	21 Bieg Górski na Ślężę	5	00:36:12	7:14/km	84/498 28/161 74/418	POL	100-999
	2014.05.25	Jedlina Zdrój	Półmaraton Górski Jedlina-Z...	23	02:05:40 02:04:44	5:28/km 5.25/km	119/487 60/184 118/391	POL	100-999
	2014.01.18	Wałbrzych	Bieg o Memoriał St. Kaczmar...	4.3	? 00:17:58	--- 4.11/km	26/73 10/26 26/73	POL	10-99

	2013.12.28	Wrocław	parkrun Wrocław	5	00:21:16 00:21:16	4:15/km 4.15/km	6/27 4/5 6/17	POL	10-99
	2013.12.21	Wrocław	parkrun Wrocław	5	00:20:52 00:20:52	4:10/km 4.10/km	7/30 3/4 7/20	POL	10-99
	2013.12.14	Wrocław	parkrun Wrocław	5	00:21:23 00:21:23	4:17/km 4.17/km	8/32 3/6 8/18	POL	10-99
	2013.12.07	Wrocław	parkrun Wrocław	5	00:22:24 00:22:24	4:29/km 4.29/km	8/30 3/6 8/22	POL	10-99
	2013.11.30	Wrocław	parkrun Wrocław	5	00:22:22 00:22:22	4:28/km 4.28/km	11/32 2/6 11/23	POL	10-99
	2013.10.19	Wrocław	Test Coopera	2.985	00:12:00 00:12:00	4:01/km 4.01/km	?/?	POL	?
	2013.10.12	Wrocław	parkrun Wrocław	5	00:21:04 00:21:04	4:13/km 4.13/km	8/30 3/6 8/16	POL	10-99
	2013.09.21	Oleśnica	XXVIX Bieg Uliczny	6.2	00:27:25 00:27:16	4:25/km 4.24/km	67/188 20/38 61/149	POL	100-999
	2013.09.14	Wrocław	parkrun Wrocław	5	00:21:36 00:21:36	4:19/km 4.19/km	4/11 1/2 4/6	POL	10-99
	2013.09.07	Wrocław	XXIII Bieg Solidarności	5.2	? 00:20:48	--- 4.00/km	109/891 32/149 99/636	POL	100-999
	2013.08.31	Wrocław	parkrun Wrocław	5	00:20:55 00:20:55	4:11/km 4.11/km	5/27 1/7 5/21	POL	10-99
	2013.08.24	Oleśnica	3 Pogrom Wichra	7	01:40:02 01:40:02	14:17/km 14.17/km	?/? ?/? 53/121	POL	100-999
	2013.08.18	Ludwikowice Kłodzkie	IV Na Wielką Sowę	9.4	? 00:58:37	--- 6.14/km	115/296 22/43 106/246	POL	100-999
	2013.07.27	Międzygórze	Bieg Śnieżnicki	10.8	01:25:19 01:25:19	7:54/km 7.54/km	28/38 11/14 ?/?	POL	10-99
	2013.06.30	Wrocław	14 Bieg Śladem Konia	4.2	00:17:59 00:17:59	4:17/km 4.17/km	45/145 11/23 ?/?	POL	100-999
	2013.06.16	Borzygniew/Mietków k...	Bieg Mietkowski	16	01:14:08 01:14:02	4:38/km 4.38/km	27/135 ?/? 25/105	POL	100-999
	2013.06.15	Wrocław	parkrun Wrocław	5	00:21:12 00:21:12	4:14/km 4.14/km	6/22 1/8 6/16	POL	10-99
	2013.06.09	Brzeg	II Bieg Piastów Śląskich	11	00:50:06 00:49:57	4:33/km 4.32/km	35/177 6/33 35/151	POL	100-999
	2013.05.25	Sobótka	20 Bieg Górski na Ślężę	5	00:38:20 00:38:13	7:40/km 7.39/km	120/457 31/97 111/389	POL	100-999
	2013.05.19	Nadolice Wielkie	V Bieg wokół Rancza	10.5	00:50:48 00:51:05	4:50/km 4.52/km	87/241 11/26 ?/?	POL	100-999
	2013.05.11	Wrocław	Test Coopera	2.87	00:12:00	4:11/km	?/?	POL	100-999
	2013.03.08	Cała Polska	Cała Polska biegnie dla Kar...	30.15	02:57:13 02:57:13	5:53/km 5.53/km	?/?	POL	1-9

	2012.11.11	Świdnica	V Bieg Niepodległości	5	00:20:32 00:20:32	4:06/km 4.06/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.22	Oleśnica	28 Bieg Uliczny o Memoriał ...	6.2	00:26:26 00:26:22	4:16/km 4.15/km	87/251	POL	100-999
	2012.09.08	Wrocław	22 Bieg Solidarności	5.2	00:22:17 00:22:02	4:17/km 4.14/km	203/862 45/148 193/634	POL	100-999
	2012.08.12	Lubliniec	VIII Bieg Katorżnika	10.12	02:13:25	13:11/km	41/142	POL	100-999
	2012.07.15	Kudowa Zdrój	XXIV Bieg Homolan im.Józefa...	15	? 01:13:39	--- 4.55/km	?/?	POL	100-999
	2012.06.30	Strzegom	Strzegomska 12	10.5	00:49:29	4:43/km	80/183 11/22 62/159	POL	100-999
	2012.06.02	Długołęka	Bieg o Puchar Wójta	5.4	00:22:47	4:13/km	19/43 7/15 ?/?	POL	10-99
	2012.05.13	Kąty Wrocławskie	8 Bieg o Puchar Burmistrza	16.09	01:12:47 01:12:40	4:31/km 4.31/km	52/153 10/25 49/136	POL	100-999
	2012.05.12	Wrocław	Test Coopera	2.852	00:12:00	4:12/km	?/?	POL	1-9

	2011.09.03	Wrocław	21. Bieg Solidarności	2	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.06.11	Wrocław	Test Coopera	2.75	? 00:12:00	--- 4.22/km	?/?	POL	?
	2011.06.04	Wrocław	Szczytnicka Piątka	5	00:23:13	4:39/km	114/181 28/41 ?/?	POL	100-999
	2011.05.14	Wrocław park Grabisz...	Polska biega 2011	5.32	00:24:20	4:34/km	27/?	POL GEO.	?

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

01:02

00:26

00:25

00:15

23:20

23:16

22:59

22:57

22:46

22:37

22:22

22:21

22:18

22:12

22:08

| Redakcja | Reklama | Regulamin |